Mes formations
Formation Hatha yoga et Yin yoga / formation professeur de yoga 200H Hatha et Yin dispensée par 1vie2yogis année 2024/2025
Formation Danse du Dragon à venir le 10/10/2025
Mon parcours
Je m’appelle Emilie et je suis professeure de yoga, guidée par l’envie profonde de créer des espaces de reconnexion à soi, de respiration, de lenteur et de présence. Mon approche s’inspire à la fois de traditions anciennes et d’un regard contemporain sur le corps et l’écoute intérieure.
J’ai découvert le yoga à une période de ma vie où j’avais besoin de ralentir, de me recentrer et de mieux habiter mon corps. Ce chemin m’a transformé en profondeur — non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement et spirituellement. Avec le temps, cette pratique est devenue un véritable art de vivre, un retour à l’essentiel. C’est ce qui m’a naturellement amenée à me former à l’enseignement : pour partager cette richesse, ces outils précieux que le yoga m’a offerts.
Aujourd’hui, j’enseigne avec douceur et bienveillance, en invitant chacun à explorer son propre rythme, à écouter ses sensations, à cultiver la présence à l’instant. Que ce soit à travers le Hatha Yoga, le Yin Yoga, la Danse du Dragon, ou d’autres formes plus dynamiques ou méditatives, mon intention est toujours la même :
offrir un espace de respiration, de liberté, et de reconnexion à soi.Je crois profondément que le yoga n’est pas une performance, mais une rencontre — avec son corps, son souffle, ses émotions, et, petit à petit, avec ce qui nous anime plus profondément.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis
